选取可以调节灯光强度的，缓解眼睛疲劳；最好就是日光灯，对眼睛伤害不大；现在LED灯都还是非常好的呢，不妨考量一下。另外假如是挑儿童台灯的话，为了保护儿童，一定不要挑易碎材料的台灯，否则容易伤到小孩；还有就是选儿童台灯要选造型独特、色彩鲜艳的台灯。

三基色的荧光灯的光色柔和，应该对人的眼睛的视力保护有好处。LED灯的优点是省电，但光线刺眼。作为台灯来说，有个十几瓦的灯管就可以了，瓦数太大，对眼睛并不好。期望能对你有用。

东莞市华胜展鸿电子科技有限公司专业生产LED和无极灯照明。办公室光线最柔和的平板灯，对眼睛非常好，长时间室内工作眼睛不会疲劳。格栅灯适合工程部之类需要研发，筒灯，日光灯，球泡灯，台灯。都适合办公照明！有需要了解的内容，可以把联系方式留言到我太平洋家居上面。办公室的台灯和学生用的都要是最好的，由于你每天都要在灯下工作，很多人工作造成的眼疲劳和台灯有关系，现在护眼台灯就2种规格，白炽灯泡的和日光灯泡的，喜欢那种光线就买那种吧，白炽灯不能用太长时间，发热太大，日光灯管的也有暖光和冷光管可选取。