室内甲醛检测方法： 1、请专门的检测机构上门检测，如求助于环保局、环境监测部门或环保公司等专门机构，这些部门专门从事空气质量的检测工作，拥有专业的设备与专门的技术人员，可以检测甲醛以及其它很多室内空气污染物。这种方法的缺点是比较麻烦，要提前预约，并且检测的费用通常也比较高，这种方法建议办公场所使用，而普通家用房则没有必要这样检测。 2、使用甲醛自测盒测定室内甲醛浓度。甲醛自测盒是一种一次性用品，操作过程简单，检测效果高，可用于所有室内的甲醛浓度检测，吸收盒内的液体吸收甲醛后，颜色会发生改变，获得的颜色与标准比色卡对比即可获得甲醛含量。甲醛自测盒的优点是便宜、简单、方便、随时可测、不依赖专业人员；缺点是自测盒不能重复使用，一盒只能用一次且只能用于一个房间。 3、使用高灵敏度的甲醛检测仪检测甲醛浓度。甲醛检测仪采用高灵敏度电化学传感器原理，用其测定甲醛浓度具有快速与精确定量的优点，并且甲醛检测仪结构简洁、体积小易携带，使用方便。可广泛应用于居室、客厅、公共场所等室内空间中进行甲醛的定量测定。虽然甲醛检测仪价格比上面提到的甲醛自测盒贵不少，不过其可反复使用，从长远考量则是比较经济的。

题主好，你应该找专业的检测人员上门检测，也可以自己去市面上找家用的检测仪器或者检测盒。假如检测结果显示超标，那就要想法除甲醛了，应该也不止甲醛还有苯呢，你刚装修好甲醛也是难以防止的。还可以吧我用过一次比较简单的方法就是不知道准确不准确假如对室内环境比较担忧的话建议最好请专业的检测公司人员用仪器检测。