通常家庭用的白炽灯的额定功率都不会太大。常见的白炽灯功率有25瓦，40瓦，60瓦，100瓦等。单纯从外观看的话，白炽灯里面的灯丝越粗，它的功率就越大。当然也有比较特殊的白炽灯，就像手电筒里面的小灯珠。这种小灯珠的功率不到1瓦，使用起来非常省电。也有功率较大的白炽灯，就像矿用的隔爆型白炽灯，功率就能达到500W。白炽灯的价钱比较便宜，功率通常都很小，比较不足的是它的发光效率比较低。现在大家通常使用的是节能灯具，如LED灯等等。买到白炽灯之后，看灯泡的底端的铭牌，厂商通常会把白炽灯的额定功率标注在铭牌上。额定功率是指白炽灯在额定电压下的功率。实际使用过程中，依照使用情况下的电压的不同，白炽灯的实际功率也会有相应的变化。

假如选用节能灯50瓦就够了，普通灯泡100w。选取LED灯具的时候可以参照一下：LED灯具与传统灯具的亮度和节能比较：1WLED=15W白炽灯=3WCFL(节能灯)3WLED=8WCFL(节能灯）=25W白炽灯4WLED=11WCFL(节能灯）=40W白炽灯8WLED=15WCFL(节能灯）=75W白炽灯12WLED=20WCFL(节能灯）=100W白炽灯

儿童用台灯25瓦-45瓦的白炽灯亮度最合适，台灯的高度距离书面40-50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。要保证灯泡正好被罩在灯罩内，防止光线直射我们的眼睛。选取能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡，还要台灯要放在身体左前方，写字时不会由于手的遮挡在纸上形成阴影，照到纸张上的光线也不会反射到我们的眼睛里而产生眩光。