"想提高睡眠质量就得买好一点的床垫呢，毕竟一分价格一分货。 材质建议记忆棉材质的，软硬度比较适中，试躺的时候尤其感受下腰部，不能有悬空也不能塌陷下去，这样的床垫睡着舒服，翻身也容易。 现在市场上记忆棉床垫品牌做得好的其中之一有梦百合，A股上市企业，具体的你自己多了解下。"