题主好，5w双头豆胆灯价格是12元哦，是筒灯还是射灯主要是看使用的是扩散板还是透镜或反光杯，扩散板的就是筒灯，透镜或反光杯的就是射灯，不过豆胆灯通常都是射灯，由于它可以调方向，用在筒灯上就没有意义了

个人觉得筒灯好，现在可用LED灯，节能。射灯有射灯的效果，但不耐用，还费电。