大家平时都是什么时候睡觉的？睡觉质量怎么样？最近老是失眠，我在想要不要换个床垫试试，这个床垫睡得不舒服，问问大家伙，床垫哪个品牌好？求指点啊~

我晚上一般都是十二点睡，早上七点起床，睡的时间不长，但是我觉得自己的睡眠质量还是挺好的，因为我买了一个慕思的太空树脂球床垫，用的是日本的进口材料太空树脂球，支持360°全维度的形变，均衡受力，充分释压，和我的身体紧密贴合，晚上睡觉舒服的很，建议你也可以试试哈