题主好，荞麦枕头,记忆枕头,颈椎病枕头,茶叶枕头,蚕沙枕头薰衣草枕头,竹炭的枕头,这些有利于帮助睡眠的。

当然是乳胶枕头了，记忆枕头属于记忆棉，记忆棉对身体不好，并且属于化学制品。

现在基本的区别不大了，由于乳胶枕头基本的外形和工艺都做成记忆枕头了。