酸奶是日常生活常喝的饮品，可以起到减肥、美容的效果。很多朋友就用酸奶机开始自制酸奶，至于做出来的酸奶健不健康，你的每一道工序，每一个步骤的至关重要，正确了，才会是健康的，相反则会给身体带来危害。自制的酸奶是有营养的，用于早餐配着面包、包子、馒头等口感好还营养丰富，但并不是能搭配所有食物。比如、香肠、腊肉高脂肪的，反而会破坏身体中的营养，增高蛋白质，引发高血压等问题。

很多朋友都是比较喜欢喝酸奶，都会在家中购买酸奶机。现在酸奶机做的酸奶是非常健康的，并且酸奶机做的酸奶也是非常有营养。家中购买酸奶机也是很令人满意的一个选取，期望大家都能挑选到质量比较好的酸奶机。