建议颈椎不好的人选取用高热压缩海绵做成的康金舒乐枕头，由于这样的枕头的首先外形符合人体整体正常生理曲线，使得睡眠时无论仰卧，侧卧，颈椎部位，呼吸道恢复平时正常生理曲线，同时它的支撑力和软硬度由于采用了高温下热压缩特制海绵，是各种枕头中最合适的，最符合人体工体学原理，并结合钕铁硼磁矿石形成的磁疗作用，三位一体，更有利于改善颈椎不适，有效改善血液循环，消除颈部的疲劳及酸痛，减少睡眠时产生的不必要的翻身次数。为了有效维持颈椎的生理屈度，使颈部肌肉充分放松，应将枕头调整为中间低、两端高、颈肩缘稍高、对缘低的类马鞍状，也就是常说的B形枕。合理枕头应是质地适合，无弹性（热压缩海绵枕芯较好）、长方形。由于每个人的身材有大小，肩宽有个体差异，由此看来枕头两端高度因人而异，以确保维持颈椎生理屈度。为此，枕头在制做时应考量具可调节性，也要利于变换枕头高度，适应不同的睡姿（仰、侧卧）。