题主好， 1、依照射灯尺寸、安装位置在吊顶上划线钻孔。 2、将吊顶内预留电源线与射灯连接通。 3、调整射灯固定弹簧片的蝶形螺母，使弹簧片的高度与吊顶厚度相同，对准灯筒按上卡。 4、把射灯推入吊顶开孔处,并装上合适的灯泡。期望帮助到你！

通常客厅吊顶灯选取筒灯比较合适，依照层高，还可以选取射灯安装。

客厅吊顶不用太高，可以选取平顶做弧形造型，安装射灯，往墙上打光。