天然营养九阳五谷豆浆机米糊食谱大全黑芝麻糊用料:黑芝麻60克,大米40克,过滤水1500毫升。制作: 1、清洗干净豆浆机桶，清洗干净物料，并放入豆浆机桶内。 2、放好豆浆机头，接通电源，选取“米糊”功能，启动豆浆机。3、25分钟豆浆机自动做好米糊，并提示音响，加入调料即可食用。营养功效:养颜美容、益智健脑建议:不要加入糖和蜂蜜，原味最好。胡萝卜蛤蜊粥美味胡萝卜蛤蜊粥用料:大米50克，蛤蜊肉20克，芦笋10克，过滤水1500毫升。配料:姜丝5克，橄榄油10克，食盐适量。做法; 1、将大米、蛤蜊肉、芦笋洗净，蛤蜊、芦笋切成块。 2、将所有用料放入豆浆机桶内，并加入适量水。 3、将豆浆机头放好，连接电源，选取“米糊”功能，启动豆浆机工作。4、25分钟上下，粥做好，加入配料即可食用。营养功效:胡萝卜蛤蜊粥富含丰富蛋白质，脂肪，维生素A、B 1、B2和矿物质钙、镁、碘等，是营养补充和美肤减肥不错的选取。