题主好！蚕丝被的被芯不可水洗，如局部有重污渍，建议送到专业的干洗店处理。被套通常可水洗，选取温和中性的洗衣液进行清洗即可，保护被套的颜色和纤维。

现在来说，常用的被芯主要有羽绒被、蚕丝被、棉花被、纤维被等。而他们几种材质的被芯中，对于现在处于深寒来说，哪个最保暖舒适就成为了人们关注的焦点。蚕丝被芯，最环保的被芯，透气、轻软、触感舒适是最大的特点，不过价格昂贵，通常都要1000以上，并且保暖性没羽绒被芯好。羽绒被芯由非常优异的保暖性和舒适性，轻盈没有压迫感而且还有良好的吸湿排汗功能，不过价格也很贵，对于经济好的人来说是非常不错的。棉花被芯，重量是最重的，当然保暖效果也是相当好，价格也比较合理，通常的购买者都能接受。而纤维被芯保暖性和透气性、舒适性也好，不过是人造纤维，环保性自然没其它三种好，价格也便宜。总的来说，依照自己的实际需要选购合适的被芯。