一栋楼的朝向通常是指采光面最大的地方，通常主阳台所在的方位就是这个楼栋的朝向。南朝向南朝向的户型是最受追捧的，朝南的房屋可以保持充足的阳光，即使在冬天阳光也一样能照射到同样的深处，令人有明亮温暖的感觉，而夏季阳光直射，屋内则受不到强烈日光的照射；其次房屋可以保持良好的通风，保证室内的清新和干燥。东朝向应该说东朝向的户型尚算不错，但可能早晨就有太阳照射，假如想要提高睡眠质量应该在卧室里安个不透光的窗帘。西朝向存在“西晒”的问题，可以通过增加阳台的方法降低光的摄入量。北朝向朝北的房子通常价位上较朝南的要低一些，由于朝北的房子存在阳光不足的弊端，阳光不足可能会造成房子潮湿、阴冷，这对身体健康是不利的。其实朝向的选取还是要结合实际情况，北方人喜欢挑中间套，更节能保温，冬天更保暖；而南方人对住房的朝向就不太讲究，由于纬度低，太阳直射角度高，甚至朝北的房子也会有不错的光照。
还是用窗帘比较实用，方便收拉。阳光帘、遮光卷帘、遮光布百页通过窗帘本身的平面，使阳光在上面产生折射，减弱光照的强度。达到防晒效果！
朝西的阳台适合安装的窗帘有百叶帘、风琴帘、百褶帘、木帘、布艺帘通过窗帘本身的平面，使阳光在上面产生折射，减弱光照的强度。
可以使用吸热玻璃。这种玻璃，除了在外表上看着美观，还能遮阳，由于它属于特种玻璃类。通常能阻挡50％上下的阳光辐射。如6毫米厚的蓝色玻璃只能透过50％的太阳辐射，茶色、古铜色吸热玻璃仅能透过25％的太阳光。由此看来吸热玻璃适用于既需采光又需隔热的炎热地区的建筑物门窗或外墙体。对于住宅区的楼群来说，这种玻璃并不利于健康。我们知道阳光具有杀菌、消毒、除味的作用，可是，当阳光经过这些有色玻璃之后，被挡掉了一半。以及些住户安装了纱窗，其透光率为70％，与无色透明普通玻璃组合，总透光率在61％上下，正好适宜，但若配上有色吸热玻璃，其透光率仅为35％，不但会影响室内的光照需求，也会削弱阳光杀菌、消毒和除味的作用。假如长期生活在蓝灰色、茶色等弱光环境中，室内视线质量必然下降，容易使人身心疲惫，对健康产生不良影响。，在装修自己的居室时，尽量选用高透光率的普通玻璃，假如夏天怕热，可以在窗外配装开合方便的遮阳设备，室内可装透明或半透明窗帘和不透明窗幔。这样，既能起到挡风、避雨、隔热、吸声等良好作用，又可充分享受阳光的沐浴。