随着人们生活水平的提高，人们对生活品质的要求也越来越高，此前比较冷门的孕妇枕现在也越来越被人们所熟识和接受，很多朋友都想问孕妇枕头有用吗?今天小编给大家介绍的就是孕妇枕，一块去了解一下孕妇枕头有用吗。

　　孕妇枕头有用吗

　　很多孕妇在孕期特别是孕后期睡眠质量都比较差，加上要保持左侧睡姿，确实需要依赖一定的辅睡工具。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏，同时还因为此时孕妇子宫右旋。很多孕妇在孕初期睡眠较好，这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。

　　建议孕妇睡眠时应左侧卧位还因为肝脏在腹部的右侧，左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替，可缓解背部的压力。在孕7~9个月时，孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉，阻止了血液从腿和脚流向心脏，使孕妇从睡梦中醒来。医生会建议你借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现，将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子/毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。

　　孕妇枕头选购

　　1、选购孕妇枕，首选需要从自己需求出发。有些孕妇枕功能多，但体积比较大，没有太多空间的家庭可以选择功能简单的孕妇枕，体积相对小一点。

　　2、孕妇枕尽量选择颜色浅、面料透气的。深色的布料有可能含有重金属，孕妇应适当注意。孕妇枕垫在腹部，夏天时特别注意选择透气面料，以免热出痱子。

　　3、填充物料需要注意。要选纯棉的布料，对孕妇和婴儿无任何伤害的绿色环保材料;注意不要买到黑心棉。建议选择纯手工纯棉布孕妇枕，手工孕妇枕不会存在黑心棉，而品牌孕妇枕黑心棉的多，另外手工纯棉孕妇枕用起来更舒适。

　　4、最好是中间有调节带的，调节带可以根据身体的变化随意调节枕距，让腰处在最舒服的状态;

　　5、最好是活里活面，用脏了方便拆洗;

　　6、图案鲜艳，有美感，漂亮的图案会让孕妈咪心情美美的。

　　看完小编的介绍，相信对于孕妇枕头有用吗这个问题，您已经有了答案，希望我们的介绍对您的选购有所帮助。