想睡睡不着，越夜越清醒，大概是人生最痛的事情之一。队长从圈粉的推荐里总结了下面10件安眠神器，都是亲测有效的口碑产品，希望每个人都能在夏秋交替这个美好的季节里，美美地睡觉。

注：队长提示：以下内容均出自社区“圈子”读者的分享，扫二维码下载杂志iPhone版，点击App首页底部圈子图标进入参与互动，你的分享没准也能被队长推荐喔!

1.席梦思Elisabeth床垫

美国的一百多年历史的品牌席梦思的这款Elisabeth床垫一共有8层，内有安全环保记忆棉，既能防止病毒、螨虫等得滋生;还会根据人体需要自动塑型，完美贴合人体曲线，有效缓解身体疲劳，更重要的是，因为床垫良好的承重能力，所以伴侣翻身完全不会影响到彼此，这件事情很重要!

@圈粉“樱桃丸子没烦恼”：不崇洋媚外，但是这个席梦思床垫真的物超所值，软硬适中，也特别散热，在上面睡一觉醒来像获得了新生似的。

参考价格：海淘约RMB 3W

2.Hydraluxe海绵记忆枕凝胶枕头

Hydraluxe是美国Comfort Revolution凝胶枕头。凝胶是一种介于液体和固体之间的高科技材料，能有效降低温度，非常适合夏天使用。记忆棉枕芯适合各种睡姿，零压力回弹，释放颈椎压力，缓解疲劳。还有一个比较方便的方面是枕头可以机洗。

@圈粉“小银镯。”：枕头非常凉爽舒适，夏天再也不会睡起来满头汗了。

参考价格：RMB460

3.MUJI香薰机

MUJI家大名鼎鼎的香薰机!小巧精致的香薰机还集加湿器和小夜灯于一体，夜灯还有两档光线，不需要灯的也可以完全关掉。香薰机的雾气是通过超声波扩散，传播范围约10-13平方米，所出的香味不含热度，最大程度的还原了精油本身的味道，能起到很好的缓压助眠的效果。

@圈粉“晏然淡笑”：挺不错的，用起来也简单，加入水后，滴一两滴精油，在保湿的同时还能调节心情和气氛，而且水没了会自动断电呢。

参考价格：中号RMB498

4.refa 按摩棒

用过的都说效果不错的一款按摩棒，对落枕、脸部浮肿、运动完后的肌肉酸痛等，用refa按摩棒之后都能感觉到明显的效果。

@圈粉“Alma的长颈鹿”：买过很多脸部按摩小工具，但这个最喜欢，但是一定要结合着一定的护肤品一起使用，效果很好，干搓的话会感到疼。

参考价格：RMB1450

5.zara home室内香氛

Zara home以销售家居用品及室内装饰品为主，属于中高档消费品，它家的室内香氛种类也有很多，比如：black vanilla、Green Herbs、ginger lily……香氛的味道也都各有特色。

@圈粉“蛋姨”：我本来不怎么逛zara home，但是那天被它的浓浓的香气吸引进去了，实在太好闻了!然后就买了black vanilla，我也有MUJI香薰机，经常滴一两滴到香薰机里，香味刚刚好，晚上睡觉用正合适。

参考价格：RMB199

6.BBW 芳香疗法枕头喷雾

美国Bath and body works BBW Pillow Mist芳香疗法枕头喷雾，非常物超所值的一款香氛，不但具有特别的味道，还是安眠小法宝，睡前喷在枕边，具有让人安神静心的效果。

@圈粉“熊熊”：名字听上去很高大上，价格还这么有爱的东西现在哪里找啊?!而且还有我最爱的薰衣草香草味儿，味道真是喜欢到爆!

参考价格：RMB76

7.贝吉獾.夜深深宝宝睡眠膏

美国贝吉獾.夜深深宝宝睡眠膏有美国最权威的有机认证——美国农业部的USDA标准，使用了100%的有机成分。主要成分有特级初榨橄榄油，蓖麻油，蜂蜡，佛手，薰衣草，迷迭香精油，生姜，香脂冷杉。这些天然的成分能让大脑进入放松状态，帮助缓解失眠症状。

@圈粉“刺玫瑰”：前段时间也不知道为什么总睡不着，然后就用了这个睡眠膏，擦一些在耳根、太阳穴、脖子，并轻轻按摩几分钟效果很明显。

参考价格：RMB55

8.KIRIBAI 天然蒸汽护肩

这款天然红豆蒸汽护肩非常适合那些整天在电脑面前作业，总是保持着一个姿势，导致颈椎压力过大的上班族。使用的时候只要在微波炉热一下，然后最好再摇一摇，让里面的受热红豆均匀分布。能很好地起到加速颈部血液循环、缓和颈椎压力的作用。

@圈粉“连更”：好划算的说，个人觉得比以前用的花王肩颈贴划算呐。

参考价格：RMB135

9.花王蒸汽眼罩

花王蒸汽眼罩的香型有柚子、洋甘菊、玫瑰、薰衣草等各种香型。中午午睡或晚上睡觉前敷在眼睛上，既是眼罩，又能为你的双眼做SPA，消除眼部疲劳、缓解眼部的干涩、浮肿等眼部问题。

@圈粉“skyrocket”：我最喜欢的是浓郁的洋甘菊香型，中午在公司午休的时候敷一片，眼睛的疲劳得到很大程度的舒缓，30分钟后整个人又好了!

参考价格：RMB78

10.狮王 休足时间

休足时间品牌系列是拥有百年历史的大型日化企业日本狮王(LION)株式会社针对腿足部的护理而开发的腿足护理品，在足部保养系类产品中人气极高。它针对长时间站立、走路、穿高跟鞋等造成的腿脚酸痛，有很好的缓解浮肿、消除疲劳的功效。休足时间高效的冷却效果与长效清凉成分薄荷醇让小腿、足部自然冷却、清爽舒适;而且紧密贴合所需部位，粘贴持久，睡觉时也不易脱落;还添加了天然精油，使用的时候香气弥漫。

@圈粉“Leto”：经常要穿着高跟鞋长时间站立，有时候还长时间走路，所以休足时间是我的生活必须品，每回去屈臣氏都买好几包。

参考价格：RMB85