蓝歌鸲繁殖于东北亚;冬季迁至印度、中国南方、东南亚及大巽他群岛。
分布状况:指名亚种繁殖于黑龙江。迁徙经华中至西南及华南越冬。亚种bochaiensis迁徙时经华东和东南至华南越冬。季节性常见于高至海拔1800米的森林。
中国分布:内蒙古(呼伦贝尔盟博克图),黑龙江(小兴安岭,中部帽儿山),吉林(长白山),北京(百花山),辽宁,河北,河南,山东,安徽,山西,陕西(南部),宁夏,甘肃(东南部),四川(东部),贵州,云南(西部,南部,东南部),浙江,福建,广东(珠江口),西藏(南部)。
世界分布:西伯利亚(东部,东南部),朝鲜,日本,中南半岛,马来西亚,印度尼西亚,印度,缅甸。