蓝枕八色鸫常单独或成对活动，多活动于林下地面或灌丛间，以清晨和黄昏活动较频繁。行动时常呈大步跳跃，飞行也很好，而且速度较快。在尼泊尔，蓝枕八色鸫流连于森林密集的灌木丛及提供的湿沟渠;在印度北部，一般出现在相对干燥的山脊，俯瞰河流和溪流;在缅甸，活动于森林混合林的绿地上。

　　蓝枕八色鸫食性主要吃蚂蚁、鞘翅目昆虫、蜗牛、蟋蟀、小甲虫，蠕虫、青蛙，也吃蜥蜴和老鼠或小型无脊椎动物。

　　主要繁殖在海拔100米以下的低山常绿阔叶林和竹林中，繁殖期为4-8月之间，通常营巢于竹林、次生林或灌丛中地上，很少到茂密的森林中营巢。但也有的巢建在树上，入口处正面临树，其中只有部分可以接近巢。可允许成鸟监视潜在的入侵者并在面临危险情况下迅速逃生。放置在树木上的巢约50厘米宽，20厘米深，入口处直径为9厘米。巢呈球状，巢的结构较为粗糙，主要同细枝、竹叶、草茎和根构成，巢口多开在近地端处，一般多有落叶或其他碎片等隐蔽物将巢掩埋。每巢产3-7枚卵，卵白色上有细疏的紫黑色、红褐色、黑褐色、紫色、灰色或淡紫色斑点，亦有的被淡红色斑。卵为椭圆形，大小平均29mmx23mm。雌雄共同建巢、孵化和喂雏的。孵化持续约17天。