宝兴歌鸫主要以金龟甲、蝽象、蝗虫、鳞翅目、鞘翅目等昆虫和昆虫幼虫为食，特别是鳞翅目幼虫最嗜吃。单独或成对活动，多在林下灌丛中或地上寻食。

　　宝兴歌鸫主要为留鸟，不迁徙，但在北部繁殖的种群多要迁徙到南方越冬。春季迁徙时间4～5月，秋季迁徙时间9～10月。

　　繁殖期5～7月，5月中旬迁来北京地区，5月下旬即进入繁殖期。营巢于海拔1500米以上的亚高山针阔叶混交林，曾于7月8日在海拔1800米处的混交林缘地带的白桦树上找得一巢。巢置于距主干不远的侧枝枝杈上，距地高约2.5米。巢底和巢外围用直径1.5～3.5毫米粗的枯枝作支架，基底部用枯草茎、枯草根、苔藓和粘土混合构成，牢牢地固定在树杈上，甚为坚固，巢内壁和巢底再用细草茎和纤维编织和铺垫。巢外径16～19厘米，内径8～9厘米，高10厘米，深5.5厘米。窝卵数4枚。卵淡蓝灰绿色、被有玫瑰红褐色和灰蓝褐色点斑、块斑或渍斑，尤以钝端斑点较密和较大，尖端斑点或块斑小而稀疏。卵的大小为19.5 (19.4～19.6)毫米×28.9 (28.4～29.4)毫米，重5.5 (5.4～5.6)克。