刺果番荔枝也叫红毛榴莲是一种出产于热带地区的特色水果，它在越南境内出产量最大，这种水果不但可以鲜食，也可以加工成果汁或者果酱和饮料后再食用。刺果番荔枝的功效与作用有很多:

　　1、刺果番荔枝可延缓衰老

　　延缓人类衰老是刺果番荔枝最重要的功效之一，这种水果中有大量的天然抗氧化成分，人们食用以后能减少人体内部氧化反应的出现，也能清除体内的自由基，对提高各器官功能和延缓衰老作用是比较明显的。

　　2、刺果番荔枝可预防便秘

　　刺果番荔枝这种水果中有大量的膳食纤维和多种纤维素存在，这些物质进入人体肠道以后可以加快肠道的运动，也能加快大便的生成和排出，对预防和缓解便秘作用明显。

　　3、刺果番荔枝可抗癌抗寄生虫

　　刺果番荔枝是一种可以预防癌症的特色水果，它的营养成分可以阻止癌细胞的生成，这种说法早在二十多年前就得到了科学家的证实，据说刺果番荔枝的提取物对二十多种癌症的癌细胞都有抑制和控制生成的作用，另外刺果番荔枝对人体内部的寄生虫还有很强的消除作用，对以蛔虫为首的寄生虫病有很好的治疗功效。