据调查，人的一生中有1/3时间是在睡眠中度过，只有良好的睡眠质量，才能保证其余2/3时间的工作和生活质量，其中枕头和睡眠质量的关系密不可分，一个不好的枕头，会影响睡眠质量。如何选择一款舒适的枕头来获得良好的睡眠质量呢?博洋家纺为您支招，教您如何挑选一个适合自己的枕头。

　　根据人体工学，一个理想的枕头基本要求就是使枕头能够维持颈椎的生理曲度，才能保证头部和颈部的肌肉得到充分的支撑。所以在选购枕头时一定要注意枕芯的高度。对于肩宽、体胖、脖子长的人的枕头应略高一些。习惯仰睡的人，枕头高度应以压缩后与自己的拳头高度为宜;习惯侧睡的人，应以压缩后与自己的一侧肩高度一致为宜。博洋家纺记忆枕采用慢回弹记忆棉填充，可以有效分解头部压力，睡眠时能够放松颈部肌肉。舒适的天鹅绒面料，精美的提花工艺，让脸部肌肤享受舒适触感。均匀分布的网眼设计，更为透气，呵护睡眠。

　　枕头由于经常与头部以及身体其他部位接触，不仅容易产生难闻的气味，特别容易变脏、发黄，滋生病菌和螨虫。然而很多人使用枕头不经常清洗，这样并不健康。博洋家纺小贴士，教您如何清洁枕头：发黄的枕头套在清洗之前，最好先在烈日下晒一到两个小时，这样更能有效洗去黄痕。暴晒后，立即对枕套进行浸泡，要彻底泡透枕套上的污迹，最好用温水或是热水，把洗衣粉等洗涤剂一起放进去一起浸泡一个小时以上，在进行手洗或者机洗效果会比较好。还可以用水煮的方法，将洗涤剂和枕套放进沸水中煮一段时间，再搓洗，专家建议枕芯每周需要晾晒一次。

　　除了清洗，有条件的家庭，除多晾晒枕头外，还应该经常更换枕芯，按照专家建议枕芯至少每两年更换一次。通常而言，乳胶枕相对普通纤维枕的使用时间稍长一些，而且乳胶枕有许多细小的网状排气孔，能够保持干爽舒适。博洋家纺乳胶枕中高枕，前12厘米后9厘米的“前高后低”形状是根据人体工学波浪线，月牙型设计有效贴合颈椎，给到足够的支撑，防止颈部悬空造成的酸痛。

　　随着生活水平的提高，人们的消费观念逐渐升级，对于枕头的关注度也有明显提高，在选购枕头时不单满足“枕”这个功能，对于品质、效果等有了更高的要求。博洋家纺作为“幸福生活点精品，优质生活倡导者”，致力于为家庭与个人提供精致、时尚、舒适的产品，每一处细节都严格把控，确保每一个枕头品质优良，带给消费者舒适的睡眠享受。