如今，室外空气污染严重，加上车水马龙的，在户外进行跑步锻炼不仅容易吸入恶劣的空气，还有危险性，因此人们如今都喜欢进行室内运动。那么跑步在室内应该如何进行呢？只要有一台跑步机就可以了，今天小编就来说说家用跑步机品牌排名以及家用跑步机使用注意事项。一起和PChouse来看看吧。

一、家用跑步机品牌排名

　　1、爱康跑步机

　　爱康跑步机是美国品牌，总部位于美国犹他州，旗下品牌很多，遍布各个国家和地区，通过了170多项专利，是数百种世界最先进的健身产品，赢得各业界和消费者的一直好评。

　　2、模斯跑步机

　　模斯跑步机是成立于1995年的模斯企业集团旗下品牌，品牌遍布台湾、美国和中国大陆模斯集团旗下。模斯跑步机以生产出来的跑步机噪音很小一大优势，深受广大消费者所认可。

　　3、KOBE跑步机

　　KOBE跑步机是韩国知名品牌，作为一家外商独资健身器材企业，以创新技术，设计风格时尚、个性，多功能等优点，在健身器市场上颇有名气，已成跑步机十大畅销品牌。

　　4、亿健跑步机

　　浙江亿健健身器材有限公司成立于2005年，位于久负盛名的“中国五金城”之浙江永康。是一家专注于健身产品的制造企业。

　　5、凯利斯

　　宁波凯利斯运动器材有限公司地处长江三角洲的重要港口城市——宁波，环境优美，交通便利，拥有发达的海陆运输。

　　6、英克莱

　　山东英克莱集团有限公司是集科、 工、贸于一体，多元化经营、具有现代科学管理水平和高科技研发能力的大型企业集团。

　　7、英派斯

　　英派斯集团是一家创建于1991年的山东省首家外商独资集团公司，坐落于最具经济活力城市之一的海滨旅游胜地-----青岛市，是中国体育用品联合会常务理事单位和中国文教体育用品协会副理事长单位。

　　8、模斯

　　模斯企业集团成立于1995年，自立于专业研发、生产交直流马达的电动跑步机为主，并集研发、制造、行销能力为一身的集团性企业。

　　9、万年青

　　万年青(上海)运动器材有限公司创立于1989年，公司立足于运动健身产业，专注地投入健身器材的研发、生产和销售。

　　10、乔山跑步机

　　乔山跑步机是乔山国际健康科技集团公司旗下品牌，创建于1975年，公司们于中国上海，是中国在健身器材行业中唯一家上市公司。乔山跑步机品牌远销全球多个国家和地区，成来亚洲第一品牌，其企业、品牌实力相当雄厚。

二、家用跑步机使用注意事项

　　1.不要在跑步机上进行倒走练习。

　　2.训练次数每周不要超过4次，在饭后一个小时进行为好。

　　3.即使在家中练习跑步机，也要穿运动装和运动鞋进行练习，不要光脚练习。

　　4.在练习的过程中，最好每15分钟就补充一定的水分，但不可太多。

　　5.训练强度不宜过大，不一定非要练得大汗淋淋，这样的效果并不见得就好，患有心脏疾病或高血压的朋友更不宜大运动量使用跑步机，室内空气要保持畅通，空调不宜开得过高。

　　6.如果是为了减脂而练习跑步机，可在练习期间配合腹部力量训练，如仰卧起坐等。

　　7.练习跑步机不是一两天就能看见练习效果的，要配合其他的户外有氧锻炼，在平时要注意减少高油脂食物的摄入量，吸烟的朋友要在练习期间减少吸烟的次数。

　　跑步机是一种常见的运动器材，但是却仍然有很多人不懂得如何使用，通过以上小编介绍的家用跑步机品牌排名以及家用跑步机使用注意事项的内容，希望能够让大家都懂得使用家用跑步机吧！