金盏花具有治疗失眠的作用。金盏菊富含矿物质磷和维生素C，对焦虑和神经衰弱有缓解作用，还可以缓解经痛，刺激胆汁分泌，分解脂肪，养肝明目，发汗、利尿、清湿热等非常适合女性饮用。金盏花富含矿物质磷和维生素b，可防治失眠，降低焦虑和神经衰弱等症，用金盏花泡水喝是非常不错的。

　　金盏花具有很好的消炎抗菌作用，特别是对葡萄球菌、链球菌等效果较好。它所含的抗菌成分溶于醇而不溶于水，在碱性环境中使用，效果更佳。

　　新鲜的花卉可以放在色拉里吃。 金盏花富含黄酮类活性成分，该成分具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、和抗病毒的功效。

　　金盏花含矿物质磷和维生素c等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。金盏花也是功效强大的药草，以治疗皮肤的疾病及创伤为主，外用具有消炎、杀菌抗霉、收敛、防溃烂的效果，并减轻晒伤、烧烫伤等。平时用来蒸脸、药草浴或手足浴，可促进肌肤的清洁柔软。