如今，对于工作一族来说，越来越多人身上出现了亚健康的相关疾病。因此在人们的生活来说，特别是在睡眠这件事情上，对于枕头的挑选，大家一定多加留意。特别是对于那些已经得了颈椎病人来说，对于枕头的挑选，要留意一个心眼。

　　颈椎病人用什么枕头

　　颈椎病人的枕头有哪些要求呢?颈椎病人选择枕头的时候，一定要注意枕头的质量，只有选择一个好的枕头，才能够保证高质量的睡眠，而且还可以保护好自己的颈椎，得到改善颈椎病的作用，首先在选择枕头的时候，要注意里面的充填物，要以柔软、透气为佳的充填物比较好。

　　哪一种枕头更好呢?比如：鸭绒、荞麦皮、蒲绒等做的枕头都可以，而且还可以选择使用绿豆壳、鸭毛等做的枕芯，这些充填物都是比较柔软的，比较容易调节适合自己的枕头高度，所以说是比较理想的枕芯填充物，最廉价最实用的也就是荞麦皮了，所以可以买一些荞麦皮做枕芯。

　　为什么有这种说法呢?选择枕头还需要注意枕头的高低，不可以让枕头过高，不然的话，使头颈部过度前屈，这样就会造成颈椎病的症状更加严重的，一般枕头高以8-15cm为宜就可以了，这样睡着也是比较舒适的，而且还需要注意枕头的形状，应该以中间低、两端高的元宝形比较好一些。

　　颈椎病可以这样治

　　颈椎病能不能通过枕头进行治疗呢?颈椎枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"位置是指维持头颈段本身的生理曲线。这种生理曲线既保证了颈椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管内的生理解剖状态。因此一个理想的枕头应是符合颈椎生理曲度要求的，质地柔软，透气性好的，以中间低，两端高的元宝形为佳。也可以对头颈部起到相对制动与固定作用，可减少在睡眠中头颈部的异常活动。

　　这种说法的真实性怎么样?当患者仰卧在颈椎枕头上的时候，依靠头部自身的重力作用，自动就对变直的颈椎进行了矫正。颈椎枕头在我国已有很长的使用历史，近代流传到韩国、日本等地，是一种非常有效的颈椎保健方法。

　　为什么有这些说法?颈椎的治疗方式多种多样，就从长期使用的角度来看，颈椎枕头是能够被患者长期坚持和使用的治疗方式。所以选择合适的颈椎枕，长期坚持，一定会帮助您的颈椎获得康复。

　　如果你属于颈椎病人或者是存在着颈椎上的相关问题，那么今天有关颈椎病人的枕头的挑选对你来说，就有着非常重要的意义了。希望有了小编今天颈椎病人枕头的相关介绍，可以进一步帮助到大家对枕头的挑选。