茶叶是中国古老的饮品，茶叶是中国民众喜爱的饮品之一，长期饮用没有问题，而碧生源常润茶是以绿茶为主要原料天然植物为原料而成的通便保健饮品。通便的话是有效的，因为里面有添加泻药当让能通，只不过很容易会变成拉稀就是了，想要通便又要对皮肤好的话最好就是有芦荟成分的会比较好点，另一个就是吃排毒养颜片了，别人有没有效我不知道，但是我吃排毒养颜片效果倒是很见效，通出来的便还带有黄黄的油脂也不知道是什么，对皮肤怎么样我倒是没去注意。