材料：红枣12颗， 茶叶8克。

调味料：红糖适量。

做法：

　　⒈将红枣与茶叶放入锅中，加入清水与红糖煮到红枣熟软。

　　⒉把茶叶过虑掉，饮煮好的茶汁即可。

　　功效有效地帮助补血，强健脾胃。

红枣葱白茶

材料：红枣25颗 ，葱白6根。

做法：

　　⒈葱白部位洗干净，切成段状。

　　⒉将红枣与葱白放入锅中，加入适量清水煮沸即可。

　　功效有效安神，具有镇定情绪的作用。

红枣鸡蛋茶

材料：红枣60克， 鸡蛋1个。

做法：

　　⒈将锅放入清水，加入红枣煮成浓汁。

　　⒉打入鸡蛋后即可饮用。

　　功效可以有效地预防掉发现象，同时改善脱发。

党参红枣茶

　　原料：红枣，性味甘、温。

　　功能：补脾和胃，益气生津，调营卫，治胃虚少吃，脾弱便溏，气血津液不足，营卫不和，心悸怔忡，妇人脏躁。《珍珠囊》说它有“温胃”作用。《日华子本草》用以“润心肺，止嗽，补五脏，治虚劳损，除肠胃癖气”。

　　做法：选用党参15-30克，大枣5-10枚，一起煎汤饮用。也可以加入陈皮2-3克以调胃气。