对很多年轻人来说，睡眠不够、睡眠质量差、睡眠易醒成了生活中的一大困扰。

　　我们每天应该睡多长时间?最新研究表明，人类每日所需的睡眠时长正常范围如下：

　　1)婴幼儿(1岁以下)：睡眠时间范围是12-15小时

　　2)幼儿(1-5岁)：睡眠时间范围是11-14小时

　　3)学龄儿童(6-13岁)：睡眠时间范围是9-11小时

　　4)青少年(14-17岁)：睡眠时间范围是8-10小时

　　5)成年人(18岁以上)：睡眠时间范围是7-9小时

　　与此形成对比的是，越来越多的人睡眠不足：

　　中国睡眠数据报告显示，从2013年到2018年，中国人均睡眠时长已由8.8个小时降至6.5个小时，平均38.2%的中国人有睡眠问题，比全球平均高出11.2%，其中，80、90后年轻人的睡眠质量最差。

　　而长期睡眠不足会造成人体生理机能紊乱，造成注意力、记忆力及反应能力下降，同时也会影响情绪，对工作和生活带来消极影响。

　　为什么年轻人普遍睡眠质量差?除了工作和生活压力，最影响他们睡眠质量的因素是这些：

　　01睡眠环境不舒适

　　熟悉的房间、熟悉的床铺能让身体更放松，有助于睡眠，但有些人睡觉比较认床，在陌生环境和陌生房间很难入睡。

　　02受噪音问题困扰

　　在嘈杂混乱的环境下，人的情绪会受影响，很难入睡，即使睡着也很容易醒过来，没有深度睡眠保障，睡眠质量自然变差。

　　03受温差变化影响

　　当人处于忽冷忽热的环境，不仅体感不舒服，还容易感冒生病，发生多梦、噩梦、盗汗等情况，难以进入深度睡眠。04当然，光线不能太强。在光线强的环境下，入睡难度会增加，同时也很难保持稳定的深度睡眠，而在光线暗的时刻，比如夜晚，入睡则更容易。

　　所以，要想保证睡眠质量，除了要养成规律的作息习惯，还要针对性的解决上述几大问题。

　　比如对于认床的朋友来说，可以在出差时带上自己熟悉的枕巾、床单或玩偶，当你入睡时看到这些熟悉的物品，那么入睡会更容易一些。

　　比如针对光线太强的情况，建议佩戴眼罩或者安装窗帘，入睡时不被强光晃眼，睡得更踏实。

　　接下来要说的方法，能够有效解决睡眠时的噪音和温差大的问题——安装一套温控能力强、高品质静音的中央空调。

　　约克多联式空调，它能在每个炎炎夏日为你塑造安静舒适的睡眠环境，让你睡得更好。

　　优势一 拥有超强静音能力

　　在噪音控制上，室内机通过系统消音降噪技术，最低可实现20分贝静音效果;室外机拥有潜艇级“十大”降噪技术，采用特殊物理结构的叶形风扇罩，有效消除气流异常音，优化送风格栅风道，让风噪更低。

　　优势二 采用立体温控技术

　　约克五维立体控温技术可将室内温度精准控制在±0.5℃范围内，温度波动更小，体感更舒适，并采用高位送风方式，让空间舒适无死角，家人时刻享受舒适睡眠。

　　除此之外，它拥有超薄192mm室内机机身，外形美观，让中央空调安装更简单;具备业内领先的变频驱动技术，IPLV(C)值远超国家一级能效标准，省电更省钱;产品经过HALT实验室模拟的各种恶劣工况考验，无惧台风、暴雨、大雪等极端天气，稳定输出更可靠。

　　有了这款助眠神器，还愁睡眠质量不好吗?作为全球十大家用中央空调品牌之一，约克多联式空调可以为你塑造一个凉爽舒适、品质静音的夏季睡眠空间!

　　随着科学技术的发展，中央空调已经很普及。中央空调一般情况下被运用于人口较密集的领域和比较大型的公共场所，例如医院，办公室等等。约克是一个美国品牌，主要从事中央空调的生产。下面为大家介绍约克中央空调。

　　约克中央空调品质怎么样

　　1874年，约克国际在美国宾夕法尼亚州的约克镇正式成立，美国约克中央空调的前身正式诞生，经过130年的发展，约克在125个国家和地区建立了自己的销售网点，应用全球32家工厂和24500名员工，在一百多年的空调创新与合并的基础上，约克已被公认为世界制冷技术应用领域的先导，成为当之无愧的全球中央空调系统领航者。可以说，约克就是品质的保证，约克就是实力的证明。

　　1918年，约克制造出当时最大的制冷及储冰装置;1932年，约克创先使用以氟利昂为制冷剂的大型空调系统;1935年，约克推出全球第一台独立房间空调器;1986年，约克成为世界上最大的独立空调及冷冻公司;1987年，约克收购FRICK(美国最大的螺杆压缩机制造厂)和BRISTOL(美国最大的小型压缩机制造厂);1992年，约克是当时全球唯一拥有使用HCF和HCFC两种制冷剂产品的暖通空调和冷冻设备制造商。

　　约克中央空调最新报价

　　约克 YHJH-120A/V2GE ￥2880

　　约克 YHJH-90A/V2GE ￥2580

　　约克 YFJH-170A/V2HD ￥7080

　　约克 YFJH-240A/V2HD ￥8380

　　非常感谢大家可以在百忙之中抽时间要阅读我们这篇有关约克中央空调品质怎么样和约克中央空调最新报价的文章介绍。相信通过我们以上的介绍，可以让大家更好的了解约克这个品牌的中央空调。

　　8月10日，上海，好享家与江森自控约克空调战略合作签约仪式在位于上海的江森自控亚太总部举行。好享家与江森自控联合宣布，将基于双方既有的合作伙伴关系，逐步开展全面战略合作。好享家CEO陶永先生与江森自控智慧建筑科技与解决方案业务中国区分销业务总经理冯文祥先生分别代表双方企业签署了战略合作协议。

　　优化供应链结构 好享家全面开启供应链战略部署

　　好享家基于舒适家居生态圈，打通供应商、好享家、“城市合伙人”与“独立经纪人”、与消费者的一整条供应链，真正做到上下游的整合，优化供应链结构;在全国范围内拥有连锁渠道和集成服务能力的好享家，与具有产品优势的上游供应商之间强强联合，将实现双方的优势互补，把有品质的好产品带进更多家庭。

　　在选择合作伙伴的原则上，好享家坚持品质为第一原则，将好的产品和体验带给消费者。同时，好享家坚持选择具有产品优势的供应商，与战略匹配度高的供应商一起，相互促进对方的全国业务布局与产品升级。约克空调健康、节能、高效和稳定等产品品质，以及在水机市场的优势，都是促成好享家与其达成战略合作的原因。

　　除此之外，好享家致力于推动舒适、健康、绿色生活方式的理念，所承载的中美绿色基金促进中国经济的绿色可持续性发展的投资理念，都与江森自控约克中央空调所秉持的为消费者提供的节能、环保的生活理念相辅相成。好享家与江森自控的合作必将促进双方在绿色、环保领域的发展达到进一步提升。

　　打造S2b模式下的舒适家居生态圈 好享家&约克合作意义深远

　　根据艾肯空调制冷网统计，2016年中国中央空调市场的整体容量约为750亿元，同比2015年度增长13.6%。中央空调市场份额的增长，最大的贡献来自于家装零售市场。2016年度，国内家装零售市场整体容量达到220亿元左右。同时，据《暖通空调资讯》显示，户式水机成为零售市场中的一匹黑马，以66.7%的增幅位列零售市场增长率第一。

　　好享家与约克空调此次签约打通了品牌商与集成服务商的通道，为好享家体系内的各地“城市合伙人”和“独立经纪人”进一步赋能。各地“城市合伙人”和“独立经纪人”可以通过好享家的供应链合作伙伴，增加所经营产品的品类和品牌，降低采购成本，加快资金周转，同时实现大单集采、仓储共享。

　　阿里首席战略官曾鸣在首届阿里巴巴供应链开放日上，分享了S2b的概念——“S是一个大的供应的平台，大幅度提升供应端效率。未来五年会先形成一个平台。b是指的一个大平台对应万级、十万级甚至更高万级的小 b ，让他们完成针对客户的服务。它们之间是一个赋能的关系，不是一个传统的加盟店。小 b 是生长在供应平台上的物种，这个平台要保证质量，要保证流程的高效，但是最重要的让小 b 自主地去发挥他们最能触达客户的能力。这些做 S 的大平台它不承诺小 b 会给你提供流量，会保证你的生存，但是我给你提供后台的支持。”而在好享家CEO陶永看来，“好享家生态圈”的打造，就是“S2b”概念在舒适智能家居行业中的运用，好享家通过一系列后台支持，为“城市合伙人”赋能，实现共生、共创、共赢。

　　对江森自控而言，签约国内舒适智能家居行业体量最大、连锁布局最广的集成服务商好享家，将快速、有效地推动江森自控约克品牌在好享家现已覆盖的15省80余城500余家服务网点的产品渗透;同时，也将和好享家共同推动新市场的快速布局。“好享家业绩持续上扬，其三年内‘百亿千店’的战略目标以及优质资本‘中美绿色基金战略投资’的背书等，都让我们非常看好与好享家合作的发展前景。我们相信，双方战略合作将给各自的市场表现带来积极的影响。”江森自控智慧建筑科技与解决方案业务中国区分销业务总经理冯文祥说道。

　　强强联手 共同为中产阶级家庭提供优质产品和服务

　　对于此次合作，冯文祥进一步表示：“我们将基于好享家强大的渠道网络和平台，在提供约克水系统家用中央空调产品的同时，发掘与江森自控旗下智能家居类产品的整合机会，打造并升级舒适智能家居体验。”

　　好享家CEO陶永表示：“随着中产阶级的扩大，舒适家居消费升级的风口已经来临，消费者对家用中央空调的品质需求更加强烈。这更多地体现在品牌知名度，差异化产品质量与特性，以及售后服务等方面。江森自控旗下约克品牌在世界范围内享有盛名，其在中国民用及商用建筑中树立了诸多应用典范，以卓越品质和专业服务受到中国用户的信赖。我们希望借助这一合作，将约克空调引入好享家的连锁业务，将约克中央空调带进更多家庭。相信江森自控雄厚的技术实力与好享家遍布国内的服务网点，将为消费者提供更多选择和更高的满意度，带来更舒适、更智能和更有品质的家居环境。”

　　关于好享家舒适智能家居股份有限公司

　　好享家舒适智能家居股份有限公司(以下简称“好享家”)，隶属五星控股集团，总部位于江苏南京。好享家是中国专业的舒适智能家居集成服务商，以家庭的消费升级需求为风口，专注于室内舒适智能系统的集成化解决方案。五大主营系统，涵盖了与家庭的舒适温度、新鲜空气、健康净水、智能设备相关的产品。通过系统化解决方案、产品组合及工程施工管理等一站式服务，为用户提供舒适环境整体解决方案。截至目前，好享家业务覆盖15省份(含直辖市)、80余个城市，拥有线下服务网点500余家，累计服务家庭逾12万户。

    市场上空调的种类也是越来越多，装修的时候，挑选起来那是眼花撩乱的，很容易就有可能挑花眼。下面我们就一起来看下约克中央空调质量怎么样，约克中央空调最新报价。

约克中央空调质量怎么样

    1874年，约克国际在美国宾夕法尼亚州的约克镇正式成立，美国约克中央空调的前身正式诞生，经过130年的发展，约克在125个国家和地区建立了自己的销售网点，应用全球32家工厂和24500名员工，在一百多年的空调创新与合并的基础上，约克已被公认为世界制冷技术应用领域的先导，成为当之无愧的全球中央空调系统领航者。可以说，约克就是品质的保证，约克就是实力的证明。

    1918年，约克制造出当时最大的制冷及储冰装置；1932年，约克创先使用以氟利昂为制冷剂的大型空调系统；1935年，约克推出全球第一台独立房间空调器；1986年，约克成为世界上最大的独立空调及冷冻公司；1987年，约克收购FRICK（美国最大的螺杆压缩机制造厂）和BRISTOL（美国最大的小型压缩机制造厂）；1992年，约克是当时全球唯一拥有使用HCF和HCFC两种制冷剂产品的暖通空调和冷冻设备制造商。

    品质和价格之间从来都不矛盾，只是我们更愿意看到物美价廉的产品。作为美国四大水系统中央空调品牌，约克既不是价格最高的，也不是最低的，而是性价比最好的空调品牌，约克中央空调一直关注小型家庭中央空调领域，价格一直低于市场主流品牌，但质量和舒适度却一直稳居前列，随着功能性的小型家用中央空调成为市场新宠，约克不失为家用中央空调最好的选择。

约克中央空调最新报价

    约克 YHJH-120A/V2GE ￥2880

    约克 YHJH-90A/V2GE ￥2580

    约克 YFJH-170A/V2HD ￥7080

    约克 YFJH-240A/V2HD ￥8380

    看完小编对约克中央空调质量怎么样，约克中央空调最新报价的介绍，你是否对这一产品类别有了一个全面的了解呢？感谢您关注小编的文章。