老人房不宜过大。根据中医和气功理论，人体在白天，体内能量和外部空间能量是一个内外交换的过程，人体通过呼吸、吸收阳光、摄入食物等等，随时补充运动、用脑所消耗的能量，而一旦当人体进入睡眠状态，则只有通过呼吸摄入能量，但人体在睡眠状态中只是减少了体力活动，大脑因为不停地做梦并不能得到充分的休息，因此在睡眠过程中，人体能量是付出的多，吸收的少，所以建议宁可给老人选择较小的次卧室作为睡眠的安乐窝。

　　一些老人房设计尺寸参考：

　　过道宽度1米内（老人行过可以扶着，即使摔倒不至于太重）；

　　卫生间面积普通就可以。不用克意去区分年轻人或老人使用；

　　客厅面积20平方以下（客厅小就很少有空虚的感觉）；

　　主卧室面积10平方左右（够用就行）；

　　床宽度1.8米以上（宽床对于老人来说比较舒服，失眠时可以翻身）；

　　床高度根据老人身高及健康情况而订；

　　书房20平方以上（看书之余环顾四周会使老人心胸开阔）；

　　书桌最好是1.2x1.2米的方桌（八仙桌放在书房内更佳）。