叶酸片是孕妇用来补充体内缺乏叶酸的最佳选择，叶酸片的主要成分是叶酸，叶酸是一种水溶性B族维生素，为人体细胞生长和繁殖的必须物质。叶酸片为黄色或橙黄色片。

　　叶酸片的作用：

　　第一， 对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。人体缺少叶酸可导致红血球的异常，未成熟细胞的增加，贫血以及白血球减少。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。

　　第二， 具有抗肿瘤的作用。国外研究人员发现，叶酸片中的叶酸可引起发癌细胞凋亡，对癌细胞的基因表达有一定影响，故属于一种天然抗癌维生素。

　　第三， 作为精神分裂症病人的辅助治疗剂。国内外研究人员发现它对精神分裂症病有显著的缓解作用。此外，叶酸还可用于治疗慢性萎缩性胃炎、抑制支气管鳞状转化以及防治因高同型半胱氨酸血症引起的冠状动脉硬化症、心肌损伤与心肌梗塞等。

　　第四， 对婴幼儿的神经细胞与脑细胞发育有促进作用。在3岁以下的婴儿食品中添加叶酸，有助于促进其脑细胞生长，并有提高智力的作用。美国食品与药物管理局(FDA)已批准叶酸可添加于婴儿奶粉中作为一种健康食品添加剂。

　　第五， 叶酸的副作用，如果口服叶酸超过350毫克，可能引起锌缺乏症状，锌缺乏会导致胎儿发育迟缓、儿童消化不良、食欲不振，锌元素缺乏还会导致男性精子质量下降等。