睡袋是户外睡眠不可或缺的装备之一，市面上品种繁多，价格悬殊，其中奥秘往往让人百思不得其解。以下是对消费者选择睡袋时候的建议：

　　夜间最低气温高于25度，就可以使用抓绒睡袋了，当然也可以用薄的信封式棉睡袋把肚子盖着，以免凉了胃。夜间最低气温高于5度，需要使用300克填充的木乃伊式棉睡袋;或者使用400克填充的羽绒睡袋。夜间最低气温高于-10度，需要使用350克-400克填充的木乃伊式棉睡袋外加一个抓绒睡袋内胆，以获得更好的保暖效果;或者直接使用1000克以上填充的羽绒睡袋。夜间最低气温高于-20度，，只能够使用1500克以上填充的羽绒睡袋。

　　休闲游以及自驾游的爱好者往往比较注重舒适性。希望户外睡眠能象在家里那样温暖舒适，而对重量和体积要求不高。所以大部分的休闲睡袋采用外涤内棉的面料，还有高级点的品牌甚至采用法兰绒等更软更温暖的材料。

　　专业户外运动则在重量和体积上要求更多。特别是装备轻量化的潮流深深的影响着多个品牌的设计。以前在高级羽绒睡袋上使用的310T、340T的高密度格子面料，已经在一些高级品牌的棉睡袋上出现了。优秀的面料加上合理的PU涂层，能很好的阻隔潮气，防止撕裂，重量和牢度都得到了有效的保证。细密的310T春亚纺作里料，无论在手感上、舒适度上都是无可比拟的。

　　户外睡袋是进行户外运动的必备物品之一，当前睡袋的价格主要取决于材料和品牌。一般情况都建议购买填充较好的棉睡袋，平均200元左右。目前市场上绝大部分的睡袋都由舒适温度和极限温度的标识，舒适温度是使用者在整夜睡眠中的一系列温度，有最高和最低限度。

　　最高舒适温度是指在睡袋中感到热但不是出大量汗水的那种热，一般定义情况为睡袋拉链打开，手臂放在外面，睡袋头部不收紧等。 最低舒适温度一般定义为人体在8小时连续温暖睡眠中的最低温度;极限温度是指睡袋能保护人体不至于失温的最低温度，一般是指人体在6小时连续不温暖睡眠的温度，以对人体不造成危险伤害为级别。

　　填充物一般分两种，一种是纤维，即我们称为棉睡袋的材料。另一种是羽绒。纤维棉的种类很多，从弹力棉到3孔、4孔甚至7孔棉，还有后来出现的3D棉。羽绒的品种很多，重量差距也很大，只要不是拿鸭毛忽悠你的，在保温性能上一般还是有保证的。决定羽绒的保温性能的提标，主要有2个。一个是含绒量，也就睡袋的标签上的80%或85%的，表示的意思是羽绒中绒含量80%或85%。还有一个是蓬松度，是指一定量的羽绒在恒重的压力上所占的体积。它是决定保暖性能的主要因素。

　　睡袋是户外运动提高优质睡眠，保持精神的重要物品之一。接下来介绍几款睡袋：

天石HIGHROCK

　　是一家专门设计生产户外运动以及休闲活动产品的公司，旗下共有20个系列、多达500余种款式规格的睡袋、服装、背囊、帐篷等产品，面对全球市场销售。HIGHROCK公司拥有科学的管理和高标准的质量要求，它是创造并提供给消费者一流产品和体验的根本保证。1997年美国DUPONT公司(现INVISTA公司)直接颁发的“产品使用一级许可证”，ISO9001(2000版)体系认证的成功，ERP生产管理系统的引入，使工厂整体运做更加高效，目前　HIGHROCK公司综合生产能力与技术保障系统均已排行世界同行业前列。

KingCamp康尔健野

　　KingCamp 家庭户外的倡导者，户外自驾露营装备知名品牌。以其“舒适、轻松、分享、环保”的户外理念、独特的设计、专业的品质和优质的服务赢得全世界户外爱好者的青睐，产品畅销全球30多个国家。KingCamp的产品涵盖露营、徒步、旅行、休闲四个系列近千个品种。无论从产品设计、面料选择还是质量把控上，KingCamp品牌均严格执行国内外先进标准。

迪卡侬

　　迪卡侬来自于法国，是全球最大的体育用品零售商，由米歇尔·雷勒克于1976年创立，第一家店开在法国里尔附近的小村庄恩洛斯。卡侬的母公司奥克西兰集团为其提供体育全产业链的支持，提供丰富的自有品牌产品阵线，并根据运动类别的不同，分为20种不同名称品牌。对于初学者和专业运动者，迪卡侬都能提供运动服饰、装备以及各种创意类运动产品，其全产业链掌控的模式让其产品具有较高的性价比。

　　进入秋季，又到了从事户外徒步、骑行、登山的最佳季节。如果你是初次进入户外驴友圈的“新驴”，在兴致勃勃地准备与各位老驴们参与户外旅游活动的时候，都会在背包里放上一个睡袋，解决睡眠问题。

　　按材料将睡袋分棉睡袋和羽绒睡袋，棉睡袋优点是价格便宜、在轻微受潮的情况下依然有一定的保暖作用；缺点是重、包装体积较大、同重量情况下保暖性比羽绒睡袋差;羽绒睡袋优点是轻、包装体积小、保暖性好;缺点是价格较高，受潮后严重影响保暖性能。羽绒睡袋的保暖性是现有类型中最强的一种。所以远涉高山远水或是春冬季出游的驴友们总是想到了它。但由于羽绒睡袋的里料是由鸭绒进行填充的，所以自然不容易收纳，且折叠也需要有一定的技巧。

　　人体就是睡袋的热量来源，如临睡前先做一小段热身运动或喝一杯热饮，会将体温略为提高并有助于缩短睡袋的变暖时间。

　　睡袋吸收的水份主要并非来自外界，而是人体，即使在极寒冷的情况下，人体在睡眠时仍会排出起码一小杯的水份。保温棉在受潮后会粘结而失去弹性，保温能力下降。如睡袋连续使用多天，最好能在太阳下晾晒。经常清洗睡袋可使保温棉保持弹性。