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吹空调感冒
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1、感冒鼻塞吃什么好
2、感冒鼻塞怎么办

感冒鼻塞吃什么好

  1、生姜粥对感冒有帮助。将生姜 8 克切为薄片或细料,大枣两枚、米 100 克加高汤共同煮粥,适加盐、麻油调味能治疗感冒。

  2、感冒鼻塞避免吃太油腻的东西。饮食宜清淡不油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。还要保证水分的供给,可多喝酸性果汁,如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁,增进食欲。醋、柠檬汁、乌梅干等酸味食品也有明显的增进食欲作用。

  3、多喝白开水有利于康复。刚开始最好别吃药,是药三分毒。药吃多了,会降低人体自身的免疫力。每天一到两次,吃几天,保证效果好,对身体没伤害,且经济又实惠。

  4、可选用适当的药物。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状,可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。

  5、用香油涂鼻子也会有帮助。用两手拇指侧面在鼻翼两侧上下按摩,轻轻擤出按摩产生的鼻涕后,用小棉花棍蘸上香油涂擦鼻腔,最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。

虽然吃药和其他事物对感冒鼻塞会有帮助,但是注意休息是最好的治疗方法,休息好,增强抵抗力,身体就会更容易康复。多关心,多注意生活的细节,我们可以生活得更加健康和开心。

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感冒鼻塞怎么办

  1、多吃补齐的食物。气虚感冒,多发生在年老体弱多病的患者,由于正气不足,不能鼓邪外出,可在以上的治感冒方药的基础上加入补气副助正气的药物。如风寒感冒可加党参白术等药;风温感冒可加沙参、太子参或党参等。

  2、让自己轻微出汗。轻微的风寒感冒,可用大葱根带须一寸长,三、四根,切生姜三、四片,大枣四个,煎汤饮,饮后盖被出微汗。往往汗后病愈。

  3、使用非处方药。银花、连翘、豆豉、牛蒡子薄荷、荆芥、桔梗、生甘草、竹叶、芦根等。

  4、患流行性感冒的要看医生。流行性感冒,多发生在冬春之交,气候反常的情况下,如天气变暖,突然又变冷,会有很多人患感冒病。西医说是病毒传染,由空气传播,呼吸道感染。

  5、呼吸蒸汽有助于治疗感冒。初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

  5、食用蒜泥蜂蜜有助于治疗感冒。将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后,用白开水送服,每次一汤匙,每天4至6次,对治疗流感有佳效。

  6、吃鲜鸡蛋也可以减缓感冒情况。将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋,再冲进沸水搅匀,然后趁热喝下,早晚各服一次,2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。

  感冒鼻塞,虽然是小问题,但是如果我们多关心,多注意这些细节,我们可以活得更加健康。

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