赫曼陆龟是欧系陆龟的代表品种之一，强健的体魄，活泼开朗的性格，适中的售价以及中等大小的体形，都使之成为非常合格的入门品种。

　　赫曼陆龟寿命较长，饲养情况下不冬眠约有70-80年，按时冬眠约有120年寿命。饲养背甲5厘米以内的小龟不建议冬眠。一种非常适合在中国大陆饲养的陆龟，对环境要求不高。因为饲养难度很低和适应环境能力很高，很少被玩家养死的案例，所以建议尽量饲养小个的人工个体。野生大个体体较多携带疱疹病原体，和寄生虫。

　　赫曼陆龟(T.h.boettgeri)，陆龟科。杂食性，尤其嗜食豆类植物，有时也会捕食蚯蚓、蜗牛及昆虫。非洲北部、欧洲南部和亚洲中部，萨丁尼亚岛，科西嘉岛。甲长不超过20公分。具有上臀盾1枚，大腿上并无大型疣状鳞片，前肢前缘上计有5-10列小型鳞片。栖息于干燥草原或灌木丘陵地带内植物丰富且湿度较低的区域。成体背甲大小约15-20cm。

　　赫曼陆龟5-6厘米200元10厘米500元一只以上

　　赫曼陆龟的外观比较没有特点，灰黄色的背甲上分布这灰黑色的色斑，随着年龄的增长色斑会有所变化，背甲的弧度不大，不会出现很弯的半圆形，体型也不大。

　　赫曼陆龟属中小型陆龟，来自欧洲南部。无论幼龟或成龟都会有一些诱人的黑色和黄色图案在甲壳上，亮度可能会随着年龄的增长而褪减，变成一些不太明显的灰色或稻草黄色。它们有一个略微弯曲的上颌骨，像其他陆龟一样，没有牙齿，只有一个强大的喙部。它们的的四肢呈浅灰色至褐色，有鳞片及一些黄色的斑纹，尾部有一条呈角状的尖端。成年雄性的尾巴会比较长及粗，与雌性的有明显分别。

　　东部赫曼陆龟的体型远远大于西部，体长可达28厘米，重达3~4公斤。西部赫曼陆龟很少会大于18厘米，一些成龟在长大后只会长至7厘米。

　　赫曼陆龟的代谢非常缓慢，所以无论提供什么食物，都要注意饮食的频率，同时注意赫曼陆龟的排酸问题。排便和排酸可以最快的判断一只陆龟是否健康。

　　一、赫曼陆龟食物的选择

　　首要要点是食物要多样化，主食有三种，分别是蔬菜，各类草、草粉，以及龟粮，龟粮是不含水分的，长期吃龟粮会导致乌龟体内水分不够，容易脱水。

　　副食添加两种：一是各类维生素矿物质，一星期一次足够，二是钙粉(墨鱼骨)，帮助补钙合成骨质发育，其中墨鱼骨除补钙外可以很好的给陆龟磨掾。

　　二、赫曼陆龟喂食频率

　　次要要点是喂食频率切记不要过高，最好是两天一次，乌龟新陈代谢比人要慢得多，如果一天一次，昨天的食物根本没有消化完全，食物积累在肠道，今天又进食，会极大加重肠道负担，让昨天的食物积累在肠道慢慢腐烂，长久下去容易发生急性或者慢性肠炎。

　　在野外，陆龟通常食物不充足，所以进食间隔非常长，而且可以享受充足的阳光，所进的食物都能很好的消化，因此不要把陆龟拿来和人比，人是一天三餐，当天即可消化完全，龟是两天一餐才可以消化完全。

　　三、赫曼陆龟的排酸

　　陆龟的排便与人类的排便类似，而赫曼的排酸，实际上就是人类的排尿，两种生物习性可以对应，同理如果长时间不排酸，就要考虑脱水，结石问题。如果坚持要一天一餐，那么你就必须每天坚持能保证晒到太阳，太阳可以非常好的促进陆龟消化，钙质合成，以及提高陆龟食欲。进食依据的标准就是，如果当天陆龟有排便，那么就可以考虑喂食，如果没有排便，等排便再喂食。

　　西部赫曼陆龟：西班牙/法国/意大利

　　T. h. hercegovinensis：波斯尼亚/克罗地亚/黑山

　　东部赫曼陆龟：希腊/土耳其

　　在赫曼陆龟的养护中，最重要的一点就是温度和湿度的控制，陆龟自身对于身体内的水分摄入很难掌控，所以需要人为的调节，至于温度，赫曼陆龟很容易在泡澡的时候引起不适，所以要让龟自己选择是否泡澡，这样可尽量保证合理。

　　一、赫曼陆龟水分摄取

　　即是乌龟体内水分，一个通过环境湿度保证空气中水分，陆龟呼吸空气中同时也就摄取了一部分水分，另一个就是通过食物摄取水分，这一点就是前面提到的蔬菜，第三个就是箱子内放置水盆，让乌龟口渴时自己去喝水。幼龟不爱自己喝水更需要湿度和蔬菜支持。

　　二、赫曼陆龟泡澡方法

　　赫曼陆龟洗澡最好不用人工洗澡，人工洗澡两大问题：一是容易呛水，二是春季秋季水温下降得十分快，放进去泡澡1分钟水温即下降到20度以下，而你的环境温度又是25度，一拿出水非常容易感冒，打喷嚏流鼻水。

　　正确的做法是放水盆，开启太阳灯，用冷水，让陆龟自己选择是否进去洗澡，野外的陆龟都是自己要洗澡时自己爬进水中，而且野外从来没有所谓的恒温温水，如果决定要拿出箱子，就先测好箱子外界温度，如果外界温度与箱内温度温差过大，最好就别拿出箱子。