3.称取120g马蹄粉和220g冷水。

　　3.将马蹄粉和水放入容器中，搅拌均匀。

　　6.将搅拌好的菊花水倒入马蹄水里，搅拌均匀，取一个大的浅盘子，将搅拌均匀的水缓慢倒入盘中，左右摇晃均匀。

　　8.将盘子放在蒸笼，或者在锅中立起支架，大火煮沸热水转中小火蒸20分钟。