糯米的适宜人群
2015年02月03日 14:34
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  糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效。一般人群都能食用。糯米食品宜加热后食用;宜煮稀薄粥服食,不仅营养滋补,且极易消化吸收,养胃气。

  1:适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;

  2:适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用;

  3:凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;

  4:糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果;

  5:糖尿病患者不食或少食;由于糯米极柔黏,难以消化,脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。

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