【太平洋家居网 达人生活馆】银耳、桃胶、皂角米这些一直被冠以胶原蛋白的称号。其实是不靠谱的，胶原蛋白并不存在于植物中，虽然它们并没有炒作的那么神奇，但也是对身体有好处的，而且很多人对于那黏黏糯糯的口感非常喜欢。

　　材料：银耳、桃胶、皂角米、玫瑰花、冰糖适量、水、红枣

　　做法：

　　1，桃胶、皂角米提前一晚浸泡，银耳提前两小时浸泡。