【太平洋家居网 达人生活馆】天气寒冷,很多人肉类摄入比夏季高出很多,容易出现积食不适。山楂可以缓解肉食过多的消化不良,但是生食山楂容易损伤牙齿和脾胃,熟食还有健脾益胃、行气散瘀等作用。
材料:山楂、冰糖、砂糖、麦芽糖、水
步骤:
1,山楂洗干净,放入淡盐水中浸泡10分钟,可用盘子压住让全部山楂完全浸泡水中。
2,浸泡好后对半切开。
3,切成四块,去掉头尾合核。
4,全部山楂处理好,这个过程需要一点耐心。
5,把山楂倒入锅中。
6,倒入冰糖、砂糖、水。
7,开中火煮,边煮边搅动。
8,煮至冰糖融化。
9,转小火,加入麦芽糖。
10,继续煮到山楂变软,汤汁浓稠关火。
11,把山楂倒入料理机打碎。
12,盘子垫油纸,或者刷一层油,如果是不沾盘可以直接用。
13,把山楂酱倒入盘中,抹平,厚度5mm左右。
14,晾至干透,着急的话可以放入烤箱100度烤30-40分钟。
15,切成条。
16,加入砂糖抖匀即可。
成品:
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