【太平洋家居网 达人生活馆】在冬季，来一碗炖得香味弥漫的热汤，不仅暖身，还能很好地滋养身体。这道枸杞牛奶炖花胶，香甜又柔滑。常吃可以达到润泽肌肤、滋补养颜、帮助睡眠、消除黑眼圈的功效，有助于女性美容养颜。

    材料：花胶30克 牛奶一盒 红枣3颗 枸杞5克 冰糖适量

    做法：
    1.花胶放入清水中，冷藏浸泡一夜。（整个的可以蒸几分钟，再浸泡，泡好剪小。）

    2.红枣去核，洗干净。

    3.把花胶、红枣放入炖盅，加入没过花胶的水，炖2-3小时。

    4.最后20分钟的时候，放入冰糖。

    5.加入枸杞子。

    6.倒入牛奶，盖回盖子，等待炖煮结束即可食用。

    成品图：

    本文内容由“中国时尚家居网站领先者”太平洋家居网独家提供。