对于很多忙碌的上班族来说，跑步机是省时有效的健身伙伴。但美国MSN网站近日刊文报道称，跑步机如今已成为造成运动损伤的罪魁祸首。跑步机在我们大多数人的心理它的价格应该在好几千以上，有的可能会到万元的这个价位。但是我要告诉你的是随着我国的生产力的提高，现在国产的跑步机它们的价格都在3000左右了。这还算是比较贵的了，一般的跑步机它的价格也就在1000到2000左右。今天我们就来看一下跑步机品牌排名，跑步机如何使用。‘

跑步机品牌排名

　　一、舒华

　　舒华股份有限公司，创建于1996年，是一家集产品研发、生产制造、营销推广、品牌运作为一体的规模化、多元化生产型企业集团。产品包括家用健身器材、商用健身器材、室外健身设施、按摩器材、商业空间道具等产品，是行业内产业链最为完整的企业之一。

　　二、乔山

　　乔山健康科技（上海）有限公司，乔山Johnson，跑步机十大品牌，十大健身器材品牌，始于1975年台湾，世界健身器材业领先企业之一，从事专业设计、制造及行销健身器材的跨国集团公司。

　　三、汇祥

　　山东汇祥以“致力于为大众缔造快乐健康”为企业运营使命，以“专业创新、卓越品质、诚信服务、合作共赢”为核心价值观，结合国际健康产业发展趋势，针对社会健身机构多层次需求，全力开发中高档次系列健身产品，为中国全民健康工程努力奉献高品质产品和专业服务。

　　（必艾奇）

　　这个品牌是西班牙的品牌，总部坐落于西班牙巴斯克地区的维多利亚，是一家距今已有近百年历史的欧洲企业，为欧洲第一大健身器材供应商，排名世界第二。1909年创立至今的BH集团历史超过百年，由精密军火机械工业起家。20年代起逐渐转型为运动健身器材制造商，60年代後自行车已达100%的自制率， 70年代起将户外运动健身概念引进室内，并於总部成立Exercycle S.L.部门，专司室内运动健身器材的设计与开发。除西班牙总部外，BH还在英国、法国、德国、荷兰、葡萄牙、美国、墨西哥和中国台湾设立有八家跨国独资子公司。

　　爱康

　　美国爱康健康与健身公司总部位于美国犹他州，是一家从事运动与健身器材生产和销售的企业，拥有195个专利、130个正在申请的专利、565个注册商标和146个正在申请中的双表，在全球范围内拥有5000名员工。

　　星驰

　　美国星驰（Star Trac）于1975年成立，是一家专注于商用高档健身设备的研发和制造公司，工厂位于美国  星驰LOGO 洛杉矶市。公司在1979年研制了世界上第一台数码心肺功能器械，将电脑程序元件第一次导入心肺训练领域，取得了现代商用健身设备发展史上里程碑式的突破。

跑步机如何使用

　　、锻炼前，请穿着合适的运动服、运动鞋。严禁光脚在跑步机上运动。

　　、在运动前要全身舒展，做5-10分钟的热身运动。

　　、为保护消化系统，饭后1小时方可锻炼，锻炼后至少0.5小时后才可进食；锻炼中少喝水，以免增加心、肾负担。

　　、在运动过程中不要跳上去或跳下来，否则易发生跌倒或扭伤。

　　、如果在运动中感觉不适，请立即停止运动。

　　、运动时请将安全锁拉线夹夹在衣服上，以防止遇到紧急情况时安全停机。

　　、严禁儿童在跑步机上运动、应远离，避免发生意外。

　　、运动时请保持室内空气流通。

　　、运动使用完毕后请关闭跑步机电源，并拔下插头。

　　、电源插头必须可靠接地，避免与其他电器设备共用。

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