我们学习或工作时都需用到学习书桌，尤其是孩子，在成长过程中更需要学习书桌的辅助。想要选购到最佳的学习书桌应该怎么做？需要掌握哪些技巧？需要避开哪些误区？今日我们就来聊聊学习书桌选购以及误区问题。

　　一、学习书桌有哪些选购技巧

　　1、我们在选择书桌的时候要注意挑选合适的高度，挑选连体书桌柜必须挑选合适的高度，或者选择高度可调节的产品。因为在学习时或工作时，不当的高度、距离、姿势都可能时我们近视、脊椎侧弯甚至驼背的祸首，同时不合身的书桌容易引起疲劳，降低学习效率。

　　2、我们要选择环保的材料，具体说就是要求环保无异味，表面的涂层应该具有不褪色和不易刮伤的特点，而且一定要选择使用塑料贴面或其他无害涂料的书桌椅。

　　3、当然书桌还要安全和稳固，书桌椅的线条应圆滑流畅，圆形或弧形收边的最好，另外还要有顺畅的开关和细腻的表面处理。带有锐角和表面坚硬、粗糙的书桌椅都要远离孩子。另外，在选购时最好能用力晃几下，结构松动、感觉摇摇摆晃的家具不可要。这样会影响我们的工作和学习。

　　二、学习书桌有哪些选择误区

　　1、不合身书桌以“温水煮青蛙”方式影响健康

　　学龄儿童每天做功课、用电脑、阅读几乎都离不开书桌和座椅，不当的高度、距离、姿势都可能导致孩子近视、驼背甚至脊椎侧弯。不合身书桌对健康的影响是“温水煮青蛙”式的，在不知不觉中对孩子健康造成不可逆转的伤害。小学生近视率28%，初中生60%，高中生高达85%，儿童脊柱侧弯、驼背增加显著，同时颈椎病发病趋于低龄化。在大量残酷的统计数据出来后，由哈医大教授起草，参考国外相关标准，由国家卫生部制定专门标准规定：在学校里从小学到高中阶段要为孩子配置十种高度规格不同的书桌。

　　2、家长行动的误区或认识盲区

　　由于国家标准出台的时间不长，而且也缺乏相应的宣传，很多家长还是给孩子购置传统书桌。传统书桌高度是按照全国成人平均高度设计的，一般是75厘米。用这种书桌，孩子只能坐到很高的凳子上才能够到桌子，造成两脚凌空，导致腿部血液循环不畅，腿部发麻，只有不断的变换身体姿势才能缓解腿部发麻。不断的晃动，使得正确的用眼距离不能保持、坐姿不正、容易引起疲劳和注意力分散，伤害身体同时导致学习效率下降。健康正确的坐姿是双脚平踩在地面上，小腿与地面垂直，大腿与地面水平；要想坐的对，就需要一套可调节高度的桌椅。

　　可见，选择学习书桌需要避开误区，需要掌握技巧，考虑到书桌的合适高度，同时需要注意书桌稳定性与安全性，让学习书桌真正服务于我们，尤其是孩子的成长。