烤灯是一种红外线的电磁理疗仪，具有疏通经络、温经散寒、活血化瘀等作用。那烤灯的使用距离和方法？PChouse带大家一起了解下吧。

　　现在很多理疗店都会使用红外线烤灯，其实这种产品的使用距离大概在15厘米到20厘米左右，如果低于这个范围，可能会对我们的皮肤造成灼伤，毕竟烤灯在工作的时候，温度相对来讲还是比较高的；如果超过了这个范围，那么烤灯发挥的作用并不是特别的明显。

　　红外线烤灯的时间不宜太长，最好能够控制在20分钟以下，在使用这种设备的时候，最好能够戴上墨镜，防止对我们的视力造成伤害。