阳台是房屋的重要组成部分，往往阳台的空间都不算非常大，但必要时可以改造成卧室，阳台如何改造成卧室？卧室装修有哪些技巧？今日我们就来聊聊阳台改造卧室及卧室装修技巧问题。

　　一、阳台如何改造成卧室

　　1、我们平时装修阳台时，要注意保温和隔热问题，但是很多人基本上不会考虑到保温问题。但是如果我们要改成卧室，我们必须准备保温层，例如在阳台窗下面使用聚苯乙烯隔热层，也可以在阳台窗下面用岩棉隔热层，必须使用绝缘材料，这样我们就可以隔断空气的交换。这样生活在阳台就会比较轻松。

　　2、注意照明，既然决定做卧室阳台装修改造了，那么就必须考虑人们在阳台上的居室活动的一个照明要求，因为我们不能天天都住在昏暗的地方，卧室阳台装修完毕后，要在墙高过人的地方加一个玻璃采光带，也可以用花窗玻璃，这有利于采光。

　　3、注意通风，无论生活在哪里都要考虑通风问题，甚至浴室也要考虑通风，卧室阳台的装修那是用来住人的。通风是非常重要的！阳台卧室装修后，我们可以在内墙设置通风百叶窗，所以，百叶加绿化装饰还可以用来遮挡视线。这简直就是完美的搭配。

　　二、卧室装修技巧

　　1、勿放大盆绿植

　　不少业主会进入这样一个误区，认为在房间里放的绿植越多越好，其实并不是。由于植物在阳光的光合作用下，在日间会吸取大量二氧化碳，可一到夜晚，就会和人抢氧气，并且释放二氧化碳等污染物。房间尽量不要放过于大盆的植物，假如有放的话，到了夜晚也要将它移出房间，避免氧气不足，造成头昏、呼吸急促等问题。最好选择绿萝、吊兰等体型较小的植物，并不要超过两三盆。

　　2、床铺软硬

　　许多人因为使用的枕头和床垫不舒服，导致出现脊椎病。因此我们购买的床垫要软硬适中。枕头的高度要掌控在头靠下去后和床铺表面有一拳头的高度。棉被太重会造成呼吸困难，尤其是冬天，最好选用轻薄、保暖的羽绒被。

　　3、配床前灯

　　房间的灯光尽量不要太亮，这是因为房间的灯光过亮会降低人身体褪黑激素的产生。我们不妨在房间里配个床前灯，睡觉时把主灯关闭，使用亮度较暗的床前灯，制造一个较暗的环境，帮助人进入睡眠模式。

　　4、物件成双

　　房间里面的柜子、壁画、床头灯等物品都必须成双出现，因为这样可以为房间增加融洽感，帮助我们提升睡眠质量。假如房间过于杂乱的话，会让人的心情更加烦躁，因此小编建议大家在家里可以备个自己喜爱的篮子或盒子，将零碎的小物件收纳其中，并盖好盖子。床的摆放位置也很重要，最好一面靠墙。

　　5、少摆电器

　　大部分的人都很喜欢躺床铺上看书或看电视，这种行为是非常不可取的，它会对我们的健康造成影响。房间里尽量不要放过多的电器，特别是TV、笔记本等辐射较大的电器，会影响睡眠和夫妻生活。电器还是灰尘大户，要常清扫。

　　可见，阳台改造成卧室需要注意保温隔热、照明及通风等，且卧室装修需掌握技巧，勿放大盆绿植、注意床铺软硬、配床前灯营造良好睡眠氛围等，让自己的卧室变得更为温馨舒适。