我们一生中大约三分之一的时间都在卧室中度过，因此卧室装修十分重要。今天就跟随PChouse一起看看卧室装修需要注意些什么，以及为了获得更高质量的睡眠，可利用哪些助眠好物吧。

    一、卧室装修小贴士

    1、创造收纳空间

    床是占用卧室体积最大的元素，安放带有储物柜的床，比如榻榻米等，可以充分挖掘和利用床本身和床四周的空间，让床套被子，换季衣物，零乱的小用品都有处藏身之处，从而实现卧室收纳空间的扩容。另外，选择一款带有存储功能设计床头柜，不仅可以存储一些就寝前会读的杂志等物外，还可以在台面上装饰花束和灯饰，起到点缀整体空间的效果。

    2、墙面设计

    对于卧室来说，墙面设计不易太过复杂，不然容易造成空间的压抑感。可以根据自己的喜好来进行选择墙面色调，但小编推荐大家使用米白、浅绿、浅灰等浅色，对助眠有着很大的作用。

    3、灯具设计

    在卧室装修的灯具不宜太过明亮，光线宜柔和。人工照明应考虑整体照明和局部照明，乳白色的灯光做主灯，再辅以几盏小壁灯，就可以营造出安静祥和的睡眠环境。

    二、助眠好物推荐

    1、泰国乳胶枕头

     乳胶枕选自泰国原乳胶，含量达93%，能稳稳托住颈椎，减少头部压力，睡起来超舒服，尤其适合上班族和低头族。睡起来超舒服。除了乳胶的天然助眠效果之外，泰国乳胶枕头的还手感非常柔软，触感如同新生儿的肌肤，可以大力提升睡眠质量，使睡眠更加愉快。

    2、乳胶床垫

    乳胶床垫遵照人体工程学，合理改变床垫的支撑性，弹性适中。采用泰国进口天然优质乳胶打造，天然乳胶含量高达93%。另外，橡胶蛋白还能够抑制螨虫螨虫与细菌，远离过敏源，为每晚享受五星级的睡眠体验保驾护航。

    3、香薰灯

    除了床上的装备之外，营造出一个雅致舒适的卧室氛围，也能够更好的舒缓白天的焦虑情绪，帮助更快地进入到睡眠状态。在床头摆上整晚散发淡雅香气的香薰是个值得尝试的方法。晚上开着香薰灯睡觉，会闻到芬芳细腻的香气环绕在身边，躺在弹性的乳胶床上，裹着柔软的被子，身心自然放松，很快就能进入梦乡。

    在装修卧室一定慎重考虑，因为这直接会关系到我们的睡眠质量。如果想追求更好的睡眠质量，不妨入手一些助眠好物，以为我们的高质量睡眠保驾护航。