海绵床垫在我们生活中很常见，你知道怎么样清洗海绵床垫吗？海绵床垫有什么优缺点呢？今天PChouse就跟大家聊聊吧。

      一、海绵床垫的优缺点

      优点：

      1、海绵床垫可以提高睡眠质量。由于现代的海绵床垫具有良好的回弹特性，符合人体工学的设计理念，相比其他类型床垫而言，更加轻便、舒适。除此之外，在与伴侣共眠时也不会受到因对方辗转反侧所带来的干扰。

      2、海绵床垫可以呵护身体健康。在进入深度睡眠时，我们是无法控制我们的睡姿的。因此常常在起床的时候会觉得腰酸背痛，尤其是在睡硬板床时感觉更为明显。但是海绵床垫可自动塑造符合人体工学的效果，减轻人体在睡眠时对床垫的压力，抵消反作用力，彻底放松颈肩部及腰部，也有效地避免了传统床垫使颈腰部架空弯曲产生的疲劳感和落枕的弊病；对于中老年人而言，还能减少阻碍血液循环情况的发生，增加深度睡眠时间。

      缺点：

      1、海绵床垫的透气性不佳，且空隙较多，容易滋生细菌等。人在睡眠中会不断进行新陈代谢，而产生的废物、水蒸气等会不断排出。而此时床垫的间隙就成了细菌、病菌产生的温床，会影响甚至降低人的免疫力。

      2、海绵床垫主要是减轻了肩颈的压力，但是加重了腰的负担。由于床垫太软，不能形成对腰部的承托作用，因此长期使用，有可能会造成腰肌劳损，腰椎间盘突出等。

      二、海绵床垫怎么清洗

      1、使用吸尘器把床垫上下左右吸一遍。这样做简单但很重要，目的是以后万一床垫潮湿了，上面也不会因为有很多灰尘而形成污渍。如果表面已有污渍，可用沙发或内饰专用的洗涤剂。这些产品设计就是针对直接接触皮肤的织物表面，不易引起过敏或不适。这些洗涤产品还特别对消除尘螨及其废弃物有效。使用含酶洗涤剂。含酶洗涤剂有助于破坏污渍的结构，从而使他们便于清洗。

      2、对于不明来源的污渍可以喷上柑橘类的洗涤剂(非毒性的天然洗涤剂)，等待5分钟后，用一块吸水干净的白布尽量把洗涤剂“吸”“蘸”出来，注意不能“擦”。或者使用温和的洗碗剂也可以。

      经过上面的介绍，大家都知道海绵床垫有什么优缺点了吧？在日常生活中要注意对海绵床垫的保养，定期进行清洗，延长床垫的使用寿命。