选择儿童护眼台灯时，最好选择没有频闪的护眼灯；护眼灯亮度要合理，护眼灯的整体设计很关键；选择市场上有口碑的品牌，既节能又环保。选购技巧具体如下：

　　1、看频闪

　　好的护眼灯应该没有频闪，因为长期在频闪的光源下学习，视网膜过度疲劳就会伤害到视神经，所以灯具的频闪为零是最理想的光源。当然如果频闪每秒钟增加到一定程度，使肉眼不能察觉，眼睛也会感到相对舒服。

　　2、看亮度和设计

　　好的护眼灯亮度要合理，不能刺眼。最好选择三基色灯管，因为光很柔和，既不偏白也不刺眼。另外，护眼灯的整体设计也很关键，尤其是灯罩，如果灯罩使用的是专业的光学设计，就会把照明区和非照明区的反差降到最低，让双眼感觉很舒服。

　　3、看品牌

　　选一台好品质的护眼灯能保证双眼的健康，现在市场上有口碑的品牌都是比较有保障的牌子，给孩子购买这样的护眼灯，既节能又环保。