只有睡得好，第二天才能有精神，睡眠关乎我们一整天的状态，选择一个好的枕芯会有助于自己的睡眠哦，现在市面上的枕芯五花八门，下面PChouse给大家整理了一些常见的枕芯填充物。

　　一、枕芯填充物有哪些

　　1、决明子

　　决明子性微寒，略带青草香味，枕着其睡觉闻着其味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位进行按摩，所以对肝阳上亢引起的头痛、头晕、失眠、脑动脉硬化、颈椎病等，均有辅助作用。夏季凉爽舒适，冬季温暖御寒。

　　2、荞麦

　　荞麦属于天然材质，具有坚韧不易碎的菱形结构，而荞麦枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分舒服。清洁方法是定期放在太阳下照射，其缺点则是可塑性较差，很难塑造出完美的人体工学造型。

　　3、乳胶

　　乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果，但是价格较贵。

　　二、怎么保养枕芯

　　1、经常晒。

　　微生物在干燥的环境中不易繁殖，阳光也可杀死绝大部分微生物。枕芯最好是每半个月晒一次。

　　2、对不同材料的枕芯不同方法洗。

　　用合成纤维或羽绒填充的枕芯可以进行洗涤，以去除脏物。对于决明子、荞麦皮、茶叶、药枕这类枕芯，由于其具有保健安神之功效，要是水洗的话，不仅影响保健效果，还会导致枕芯发霉。       

　　3、收藏时应放置在阴凉通风的环境里

　　收藏时注意不压重物、不存放于潮湿环境、忌放在太阳能照射到的地方、忌和腐蚀性物品放在一起，应放置在阴凉通风的环境里。

　　累了一整天，就想在睡觉的时候舒舒服服睡个觉，对于家里面的枕芯要选择合适的填充物，才能更贴合自己的需求，保养枕芯的方法PChouse也给大家列出来了，用过一段时间要注意保养哦。