使用尘螨讨厌的天然驱螨剂；每周清洗冷气机滤网；将床上三件套套入防螨被褥套内，拉紧拉链后使用；保持室内通风，减少室内扬尘。具体做法如下：

　　1、选择天然茶树精油或花露水

　　杀虫剂对付尘螨的效果有限，喷洒在家人经常接触到的地方，反而对人体有害。使用尘螨讨厌的植物，如茶树、桉树（尤加利树）精油等天然驱螨剂，且不会造成身体负担。

　　2、每周清洗冷气机滤网

　　冷气机滤网常会吸附大量灰尘，成为尘螨的聚集地，建议固定清洗滤网，以免尘螨随著冷气吹出。

　　3、套入防螨被褥套内

　　将枕头、床垫、被褥套入防螨被褥套内，拉紧拉链后使用，使人与尘螨过敏原隔离，这样不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料，同时外界的尘螨也无法再进入床垫、枕头及被褥中进行繁殖，从而达到控制尘螨的目的。

　　4、杜绝扬尘，防止过敏

　　保持室内通风，尽可能减少室内扬尘现象，让感染了螨虫及其他霉菌的灰尘无法飘散到空气中。