首先，卧室经常保持开窗通风，加快房间中的空气流动；用消毒水拖地，清洁一下地板，建议一周或者两周一次即可；把用过的衣物床铺放洗衣机消毒清洗晒干。具体做法如下：

　　1、卧室经常保持开窗通风，夏天每天保持通风，空调房也不应长期使用，如果在冬天早上上班之前，白天天气暖和的时候，或者晚上做饭的时候，都可以小开一会窗子。很多时候我们都只是用清水拖地，清洁一下地板，虽然可以减少灰尘污渍，但是若有细菌存在的话，清水清洁的作用就不大了。

　　2、消毒的话建议一周或者两周一次即可，不要过分消毒，无菌的环境不适合，会破坏免疫力平衡。家里消毒就用84消毒液就可以。常用的房间消毒有很多，其中包括醋酸熏蒸消毒、喷洒消毒液消毒以及紫外线灯光照射消毒，消毒液可选用含氯消毒液进行消毒，建议平时可以开窗通风，加快房间中的空气流动，避免细菌病毒的滋生。

　　3、把用过的衣物床铺放洗衣机消毒清洗晒干，尽量开窗开门通风，如果真的担心，用白醋熏蒸一下就好了。