人生的三分之一是在睡眠中度过的，所以选择一款好的床垫对睡眠十分重要，下面PChouse就带大家了解一下床垫的养护技巧是什么，床垫的保养误区有哪些。

　　一、床垫的养护技巧是什么

　　1、 定期翻转。新床垫在购买使用的第一年，每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，使床垫的弹簧受力平均，之后约每半年翻转一次即可。

　　2、 用品质较佳的床单，不只吸汗，还能保持布面干净。

　　3、 保持清洁。定期以吸尘器清理床垫，但不可用水或清洁剂直接洗涤。同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，更不要在床上使用电器或吸烟。

　　4、 不要经常坐在床的边缘，因为床垫的4个角最为脆弱，长期在床的边缘坐卧，易使护边弹簧损坏。

　　5、 不要在床上跳跃，以免单点受力过大使弹簧受损。

　　6、 使用时去掉塑料包装袋，以保持环境通风干爽，避免床垫受潮。切勿让床垫曝晒过久，使面料褪色。

　　7、 如果不小心将茶或咖啡等其他饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干。当床垫不小心沾染污垢时，可用肥皂及清水清洗，切勿使用强酸、强碱性的清洁剂，以免造成床垫的褪色及受损。

　　8、搬运时避免使床垫过度变形，勿将床垫弯曲或折叠;

　　9、使用前去掉塑料包装薄膜;

　　10、使用前应先套好保洁垫或床笠，确保产品长期使用洁净;

　　11、建议3～4个月左右，将床垫定期对调和翻身，使垫面均匀受力，延长使用寿命;

　　12、使用时不要绷紧床单、床垫，以免将床垫的通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌。 

　　13、避免使用锐角器具或刀具等划伤面料。

　　二、床垫的保养误区有哪些

　　床垫常年不换

　　通常来说，弹簧床垫的有效使用寿命一般为10年左右。也就是说，用过十年之后的床垫由于弹簧受到长期重压，使得其弹性发生了一定的变化，导致这时身体与床的贴合度已出现落差，这样人体脊椎就无法得到最有效的支撑而处在弯曲状态下。所以即使没有出现局部损坏的情况，还是应该及时更换新的床垫。

　　弹簧越多越好

　　床垫的好坏决定因素有很多，而弹簧的数目多只能说明一个问题，即弹簧的承受力较强，而承托力起关键作用的也不是弹簧数目而是弹簧材质·耐压度和弹簧回复性决定的，选购床垫的时候对于承受力的大小则需要根据自己的需要来进行。

　　睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。