首先，日常室内温度控制在18℃-22℃为宜。家里地暖的温度不能设置过高，如果室内温度长时间过高，会影响到人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、心率加速，使人感到精神乏力、头昏脑涨。如果室内外温差过大，出门时人体会难以适应，容易伤风感冒。具体内容如下：

　　根据国标规定冬季供暖空气温度和用户实际使用习惯，日常室内温度控制在18℃-22℃为宜。家里地暖的温度不能设置过高，地暖开启后，室内温度从地面向上逐渐降低。如果室内温度长时间过高，会影响到人的体温调节功能，引起体温升高、血管舒张、心率加速，使人感到精神乏力、头昏脑涨。如果室内外温差过大，出门时人体会难以适应，容易伤风感冒。地暖的温度也不能设置过低，否则人体代谢功能会下降，脉搏减慢，空气无法流通。