独立弹簧床垫是床垫的分类之一，人们在选择独立弹簧床时需要考虑其对脊椎是否友好，甚至是对腰盘突出是否有改善作用。今日就由PChouse为你一一解答。

　　一、睡独立弹簧床垫对脊椎好吗

　　不好。

　　1、脊椎不好不建议睡独立弹簧床垫，也不建议睡其他类型的弹簧床垫。虽然独立弹簧床垫的弹性好、承托性较佳、透气性较强并且坚实耐用，但是对于脊椎不好的人来说，独立弹簧床垫还是过于柔软的，独立弹簧床垫的软度能因身体的附着点的力度贴合人体的曲线自由调节贴合，如果本身脊椎不好，在睡眠的时候身体的附着力点也是不健康的，这种情况长期使用独立弹簧床垫的话会导致脊椎问题加重。

　　2、脊椎不好建议选购硬度适中的棕榈床垫。棕榈床垫软硬适中，柔韧性好，适合中式家具，符合人体的最佳床垫软硬指数。而且棕榈床垫受力均衡，能使睡眠中受力最大的头部、肩部、臀部三点受到均衡的承托力，不论侧睡、俯睡、仰睡，每一接触面都均匀受力。特别适用于中老年人和处于生长发育期的青少年。

　　二、睡独立弹簧床垫对腰间盘突出有改善作用吗

　　并没有改善作用。

　　1、腰间盘突出不建议睡独立弹簧床垫。独立弹簧床垫的软度能因身体的附着点的力度贴合人体的曲线自由调节贴合，但是本身腰间盘不好，骨骼不处于健康状态，如果睡独立弹簧床垫，床垫也依然会贴合腰间盘突出的时候的身体曲线，导致越严重的情况，因此腰间盘突出不建议睡独立弹簧床垫。

　　2、腰间盘突出建议使用棕榈床垫。棕榈床垫利于脊椎健康，处于生长发育期间的青少年和上了年纪的老年人，其颈、脊、腰不像成年人那样，青少年是处于发育期，还在定型阶段，而老年人容易骨质疏松，身子骨没那么健朗，这类人群适合使用硬棕床垫，保证脊柱的正常生长和有效预防脊椎因疲劳而产生的病变。

       可见，独立弹簧床垫对人体脊椎并不友好，如果本身脊椎不好，在睡眠的时候身体的附着力点也是不健康的，这种情况长期使用独立弹簧床垫的话会导致脊椎问题加重。