独立弹簧床垫是市面上常见的床垫类型，人们在选择独立弹簧床垫时会考虑其优缺点，会考虑其是否可以提高睡眠质量，究竟睡独立弹簧床垫是否可以提高睡眠质量呢？今日就由PChouse为你一一解答。

　　一、睡独立弹簧床垫好吗

　　1、由于该床垫里面的弹簧能够独立支撑受力，开启禁音模式，就算是整夜翻来覆去都不会扰乱睡伴，从而确保舒适睡眠，能有效促使深度睡眠，提升睡眠质量。

　　2、由于该床垫用弹簧绕成“独立桶形”状，并且通过压缩工艺密封在纤维袋里，从而可以有效防止发霉、虫蛀以及摩擦产生的噪音。

　　3、根据人体工学，可分为三、七、九三区，不仅能对人体进行平衡受力，并且还能适合人体灵活伸缩，让脊骨和肌肉充分缓解压力，降低睡眠中辗转频率，营造睡眠环境。

　　4、其缺点就是必须定期对床垫进行转动，为确保床垫各部位受力平衡，必须长期进行维护和保养，从而给生活带来一系列的麻烦，因此这也是为什么当代年轻人不热衷于该床垫的首要原因。

　　5、还有就是必须对床垫进行定期清洁，防止湿气和含水分的物品，避免对床垫产生不必要的损害，并且长期处于潮湿还会影响弹簧的使用寿命和性能，因此这点也可以说是该床垫的缺点。

　　二、睡独立弹簧床垫能提高睡眠质量吗

　　能，独立弹簧床垫的内部弹簧都是独立运作支撑的，受力非常均匀，并且在上面翻身转动都不会有很大的声音，可谓是开启了零音模式。每天晚上睡觉都非常安静舒适，这是一般弹簧床垫所不能达到的效果。这种独立式的弹簧床垫更能给人舒适的睡眠，给大家更好的睡眠。

       可见，独立弹簧床垫还是不错的，床垫里面的弹簧能够独立支撑受力，开启禁音模式，就算是整夜翻来覆去都不会扰乱睡伴，从而确保舒适睡眠，能有效促使深度睡眠，提升睡眠质量。